Rất nhiều người mới chơi golf chưa biết cách tập luyện như nào mới đúng, vậy cùng tham khảo những hướng dẫn của chuyên gia golf qua các bài tập dưới đây.

1. Chuẩn bị dụng cụ

Nên: Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ và trang phục phù hợp cho việc bắt đầu tập golf. Với một bộ gậy golf đầy đủ bạn sẽ tạo cảm hứng tốt hơn khi tập. Không những thế khi bạn đã có khả năng đưa bóng bay lên đều thì đó cũng là lúc bạn cần tập luyện thêm những cây gậy golf khác để biết được sự khác nhau về kĩ thuật và đường bóng. Vì thế nếu bạn chỉ sắm tạm một cây gậy sắt để tập thì sẽ là không hợp lý vì sớm muộn cũng sẽ đến lúc bạn cần trang bị những gậy còn lại. Ngoài ra bạn cũng nên chuẩn bị trang phục đặc biệt là găng tay và giày golf vì hai yếu tố này sẽ giúp bạn sử dụng cơ thể hiệu quả hơn khi đánh bóng.

Không nên: Để có được kết quả cao nhất bạn nên tìm đến những huấn luyện viên chuyên nghiệp để họ sửa ngay cho mình những thói quen không tốt ngay từ những buổi đầu cầm gậy. Mọi người đều có thể nắm được lý thuyết nhưng diễn giải có phương pháp để hình thành kĩ thuật tốt là việc mà các huấn luyện viên đã được đào tạo và họ có kinh nghiệm với nhiều người khác nhau, thế nên hãy để công việc này cho họ.

2. Chuẩn bị setup

Nên: bắt đầu tập nhẹ nhàng và tập trung vào kĩ thuật. Đây là hai yếu tố sẽ giúp bạn có nền tảng vững chắc cho việc tập luyện lâu dài. Khi tập trung vào kĩ thuật bạn sẽ không để ý tới trái bóng bay đi đâu và đây là yếu tố cơ bản xây dựng thói quen cho một cú swing tốt. Không ít golfer mới tập quá để ý tới hướng và khoảng cách trái bóng bay và vô tình sử dụng tay quá nhiều, do tay là nơi cầm gậy. Để tập kĩ thuật tốt bạn nên di chuyển chậm do cơ thể chưa định hình được động tác và nên làm thật nhẹ nhàng trước. Việc này cũng giúp bạn swing nhẹ nhàng ngay từ đầu và buổi tập có thể kéo dài mà không bị mất sức.

Không nên: tính số lượng bóng bạn tập. Số lượng sẽ không bằng chất lượng khi bạn tập đánh bóng. Chất lượng không có nghĩa là bóng phải bay lên cao hay thẳng mà là cách bạn tiếp cận thực hiện cú đánh. Nếu bạn tập trung được vào kĩ thuật mình đang làm thì kể cả đường bóng đi không đẹp đó cũng là kết quả tích cực. Ngược lại số lượng bóng nhiều chỉ có nghĩa bạn có sức khỏe tốt, còn điều đó không đảm bảo bạn sẽ chơi tốt hơn. Không nên lặp đi lặp lại một động tác không tốt trong một buổi tập golf.

3. Chuẩn bị kỹ thuật

Nên: chỉnh chu về kĩ thuật trước khi bạn ra sân lần đầu. Với người tập golf, vẻ đẹp của sân golf đôi khi thật khó cưỡng và bạn chỉ nên bước ra sân cỏ khi đã sẵn sàng về cả kĩ thuật lẫn tâm lý, bởi khi đó một buổi lên sân sẽ thú vị hơn nhiều. Khi kĩ thuật cơ bản bạn nắm tốt thì việc áp dụng vào tình huống với địa hình khác nhau sẽ dễ dàng thực hiện hơn. Ngược lại việc lên sân quá sớm và thường xuyên sẽ sinh ra những động tác không tốt do cơ thể hình thành phản xạ không tốt là dùng tất cả những gì có thể để đánh trúng bóng. Hãy bắt đầu với cây gậy driver để đánh cú swing đầu tiên nhé.

Không nên: chọn ngày cuối tuần nếu bạn ra sân lần đầu. Thông thường cuối tuần là thời gian bận rộn nhất của sân golf và vì thế bạn nên tránh những ngày này nếu lên sân lần đầu. Bạn có thể sẽ vướng mắc nhiều chỗ và tốc độ chơi chậm có thể ảnh hưởng tới cả nhóm, cũng như những nhóm phía sau bạn. Vì thế nếu có thể hãy thu xếp trải nghiệm lần đầu vào thời điểm trong tuần hoặc đánh buổi tối tại các sân golf có đèn nếu bạn quá bận rộn, và chỉ nên chơi nhóm tối đa 3 người.

4. Chuẩn bị chiến lược

Nên: Ghi chép lại thành tích của bạn. Những số thống kê này luôn phản ánh chính xác kết quả của bạn trong mỗi vòng đấu và vì thế sẽ là cơ sở khoa học trong việc tập luyện cho bạn. Đây cũng là cách đánh giá phong độ của người chơi qua một quãng thời gian, từ đó có thể lên được kế hoạch tập luyện sát sao nhất.

Không nên: Chơi golf trên sân golf bao gồm nhiều yếu tố như chiến thuật, tâm lý, sự chuẩn bị, và kĩ thuật cũng là một phần của cuộc chơi. Tuy nhiên, để điều chỉnh kĩ thuật một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất thì bạn cần làm việc đó tại sân tập để không bị kết quả của đường bóng chi phối về mặt tâm lý. Nếu bạn lên sân mà vẫn còn nhiều suy nghĩ về động tác thì dễ hiểu nhất là bạn nên quay lại sân tập để có kỹ năng tốt nhất khi lên sân.

Read more…

Nhờ những thành công của năm qua, giải golf “Tam Dao Golf Club Open Championship 2017” diễn ra vào 2 ngày 11-12/11 và có sự tham gia của 600 tay golf là các hội viên của sân golf.

Câu lạc bộ sân golf Tam Đảo đã tổ chức thường niên giải đấu này, và giải luôn thu hút được sự tham gia, ủng hộ rất lớn từ các cá nhân và doanh nghiệp trong và ngoài nước. Giải đấu sẽ được chia thành 4 bảng thi đấu với cơ cấu giải thưởng có giá trị lên tới 20 tỷ đồng bao gồm: giải thưởng Hole in One xe hơi hạng sang và nhiều quà tặng giá trị từ các nhà tài trợ.

Tham gia “Tam Dao Golf Club Open Championship 2017”, các tay golf có cơ hội chinh phục các giải thưởng giá trị, giao lưu, kết nối và trải nghiệm trên sân golf 18 lỗ tiêu chuẩn quốc tế do tập đoàn IMG – đơn vị thiết kế sân golf hàng đầu thế giới. Bản thiết kế của tập đoàn IMG là sự kết hợp những đường nét tự nhiên của Tam Đảo để tạo ra một khung cảnh hoàn hảo cho các tay golf. Mỗi lỗ golf được bao quanh bởi các dãy núi rộng lớn và xuyên suốt chiều dài của sân golf gồm nhiều suối, hồ đã giúp Tam Đảo trở thành một trong những sân golf sở hữu cảnh đẹp nhất. Cỏ Paspalum được trồng trên các khu vực phát bóng và đường bóng lăn, trong khi loại cỏ Paspalum 2000 trên khu vực gạt bóng đảm bảo cho một mặt sân lý tưởng nhất. Với sự đa dạng của các điểm phát bóng, từ những tay golf chuyên nghiệp đến tay golf nghiệp dư sẽ đều muốn dùng hết tất các gậy trong túi golf của mình để ghi điểm.

Theo chia sẻ của BTC, Lịch sử các Giải vô địch CLB Sân golf Tam Đảo chưa từng ghi nhận bất kì một cú Hole in One nào trong suốt 10 mùa giải vừa qua. Vì vậy, trong mùa giải lần thứ 11 tổ chức nhân kỷ niệm 10 năm thành lập sân golf, Câu lạc bộ rất hy vọng sẽ chứng kiến các gôn thủ làm nên điều kỳ diệu với cú đánh “Hole In One” trong 2 ngày thi đấu 11 & 12/11 tới đây.

Read more…