Biến cú slice thành chuẩn xác

Hầu hết các gôn thủ đều chọn bị đánh bóng lạng từ trái sang phải (slice). Tháng này, tôi sẽ phân tách cách đặt chuyển đổi cú slice yếu xìu đơn giản bực mình đó thành một cú đánh chuẩn xác mang lại cảm giác vững chắc hơn và bay xa hơn phần đông. thực hiện các bài tập bên dưới để bắt đầu chiếc trừ triệt để cú slice và giúp bạn thu giãn môn golf đa dạng hơn.

Xem thêm: Giảm độ xoáy (spin) trong nhiều cú tee shot

Cầm gậy golf

giả dụ đang bị slice cơ mà cầm chặt gậy quá chặt và đặt bàn tay ở phong thái yếu (bàn tay trái để lộ ra ít hơn 2 đốt ngón tay) thì đấy chính là những cái này làm bạn giảm thời cơ để sửa cú slice. (Hình 1) Hãy bắt đầu sở hữu một lực nắm chặt gậy nhẹ nhàng ở mức 6 theo thang điểm trong khoảng một đến 10, cách nào cho bạn mang thể nhận ra chí ít hai đốt ngón tay của bàn tay trái.

Tim hiểu thêm gậy golf cũ tốt nhất ở Việt Nam

Khoảng 80% tốc độ của cú swing trong môn gôn tới từ hai cánh tay và hai bàn tay. những gôn thủ sở hữu lề thói đánh slice thường mắc lỗi quyết tâm dùng sức của cả thân người đổ lên trái bóng thay vì đặt cây gậy đi theo 2 bàn tay và hai cánh tay 1 cách ăn nhịp. tạo lập động tác tay thấp hơn là bước trước tiên để“điều trị”thói slice của bạn.

Bài tập sở hữu ghế

sử dụng cây gậy sắt số 7, sở hữu bóng đặt trên tee, xoay lưng ghế lại như hình bên dưới và nhắm đánh bóng trong khi đang buông lỏng người trên lưng ghế. (Hình hai & 3)

dùng khoảng 60% sức, thực hành động tác backswing với độ dài 3/4 bình thường chỉ bằng 2 cánh tay và hai bàn tay. (Hình 4 & 5)

Vụt gậy xuống và cảm nhận hai cánh tay và bàn tay bung ra 1 cách trùng hợp, vai ko xô về phía vị trí bóng và thân dưới chỉ đi lại ở mức tối thiểu.

Đây là bài tập tuyệt vời để kiến lập khả năng kiểm soát mặt gậy song song cho phép bạn cảm nhận được sự kết hợp chính xác giữa bàn tay và cánh tay, và mặt gậy nằm ở phương vuông góc tại điểm chạm bóng.

Làm“nông”mặt phẳng của động tác downswing

việc vụt gậy xuống bóng theo mặt phẳng quá dốc đứng, đặc biệt là khi biết gậy driver, là một trong nhiều căn nguyên bậc nhất khiến bóng bị slice. Vì kỹ thuật này khiến cho giảm thời gian bạn mang để xoay mặt gậy về lại vị trí vuông góc mang bóng.

Tham gia ngay group Cafe Tennis với gần 2000 thành viên mới.