Kỹ thuật đánh golf hiệu quả dành cho golfer

Lúc 1 cầu thủ golf tay phải thường bị đổ tốt vai phải xuống khi downswing, tôi tin rằng đây là căn nguyên cản trở làm cho người đó khó xúc tiếp bóng thấp và ổn định. Duy trì phải chăng mặt phẳng vai giúp giữ cho cánh tay và gậy nằm phía trước ngực, bởi vậy cải thiện tiếp xúc bóng, nâng cao thêm khoảng cách và sự chính xác của cú đánh.

Xem thêm: Cách chăm sóc bảo vệ làn da khi tham gia chơi golf

Ví như ko sử dụng lựa chọn xoay vai xác thực khi luyên tập, bạn sẽ gặp phải phổ biến vấn đề với cú swing.

Lúc swing một gậy golf, chúng ta phải chú ý đến cột sống đóng vai trò như trục xoay của cú swing. Duy trì trục xoay này với tức là góc nghiêng của vai so với mặt đất thu hút mặt phẳng vai phải được duy trì trong 1 cú swing.

Xem thêm: 

http://golftimes.vn/tham-tap-golf-nhung-kien-thuc-quan-trong-cac-golfer-nen-biet-4130.html

http://golftimes.vn/gay-golf-titleist-lua-chon-ly-tuong-cho-golfer-viet-3865.html

Bình thường, tôi thấy phổ biến golfer xoay vai không đúng cách lúc tập dượt, kéo theo phổ biến vấn đề trong cú swing. lúc xoay đúng lựa chọn, vai tạo có cột sống 1 góc 90 độ bắt đầu từ backswing cho đến khi follow through.

Với một bài tập bổ ích đặt những bạn áp dụng là đưa cây driver lên sau vai, giữ driver nằm ngang cùng lúc có 2 vai. Sau ấy nghiêng cột sống về phía bóng golf (góc nghiêng tương tự lúc setup). từ vị trí này xoay lên vị trí backswing, dừng và rà soát xem vai đã vuông góc sở hữu cột sống chưa; sau đấy, xoay người về vị trí follow through duy trì góc nghiêng thân thể và góc 90 độ ấy.

Góc nghiêng của vai so có mặt đất, thu hút mặt phẳng vai (shoulder plane) sẽ khác nhau lúc ta cách chọn các gậy khác nhau.

Ví dụ cú swing sở hữu gậy wedge, thân trên gập xuống gần bóng hơn vì vậy mặt phẳng vai dốc đứng hơn so với các gậy dài như rescue hấp dẫn driver.
Tham khảo trang bán golf hàng đầu: Bán gậy golf cũ

Khi 1 cầu thủ gôn tay phải thường bị đổ tốt vai phải xuống khi downswing, tôi nghĩ răng đây là nguyên do cản trở làm cho người đấy khó tiếp xúc bóng phải chăng và ổn định. Duy trì phải chăng mặt phẳng vai giúp giữ cho cánh tay và gậy nằm phía trước ngực, vì vậy cải thiện tiếp xúc bóng, tăng thêm khoảng hưỡng dẫn và sự chính xác của cú đánh.

1 lựa chọn kiểm tra rất khả quan là quay video chính bạn từ phía sau để rà soát mặt phẳng vai lúc lên backswing và follow through với trùng nhau không.

Bạn hãy thử bài tập này từ hôm nay và tiến thêm 1 bước tới cú swing hoàn thiện và ổn định hơn.

Thời trang golf